日本では「ヨガは女性のフィットネスである」という認識が広がっていますが、海外では外資系エリートや、テニスのジョコビッチ選手やゴルフのタイガー・ウッズ選手を始めとする男性アスリートから広まり、ヨガは今や一般の男性にも人気です。たしかに、私が海外のヨガスクールに行った時も男性の生徒をよく見かけました。
アスリートがトレーニングにヨガを取り入れる理由については次の記事を参照して下さい。
参考記事:【スポーツ×ヨガ】アスリートがトレーニングにヨガを取り入れる理由5選
しかし日本でも、ヨガが女性だけのフィットネスであるという風潮が崩れつつあります。サッカーの長友佑都選手や俳優の西島秀俊さんを始めとして、男性にもヨガブームがジワジワ広がってきています。最近では東京を中心に男性をターゲットとしたヨガスクールも出来始めているほど、人気がでてきています。
そんな人気をジワジワ伸ばしてきているヨガ男子が、モテ界の王者・マッチョ男子よりもモテるのではないかと最近巷で話題になっています。何故ヨガ男子がそんなに好感を持たれるのでしょうか。今回はヨガ男子がモテる理由について紹介していきます。
ヨガ男子は生活習慣が良い
ヨガ男子がモテる1つ目の理由は、生活習慣が良いからです。ヨガにハマっていくと当然、食事や睡眠などにも気を遣うようになります。食事面ではお酒は飲まず、野菜も沢山取るようになるなど、健康的な食生活を送るようになります。睡眠面では夜ヨガをすることで質の高い睡眠をとることができ、また朝ヨガをするために早寝早起きの生活リズムができるようになります。このように食事や睡眠に気を遣うことで肌や内蔵にも若返り効果が見られるようになり、まず外見的にモテるようになります。
ヨガに最適な食生活については次の記事を参照して下さい。
ヨガ男子は知的に見える
ヨガ男子がモテる2つ目の理由は、知的に見えるからです。ヨガの瞑想によって男性は集中力をあげたり、セルフコントロールが出来るようになります。仕事はもちろん何事にも集中して取り組んでいる男性の姿は女性から好感を持たれます。またヨガをすることで体がしなやかに、さらに姿勢も良くなるため、自分に自信を持っているように見られます。確かに自分に自信をもっている人はモテますよね。
ヨガをやっている女性は男性とヨガデートをしたい
ヨガ男子がモテる3つ目の理由は、ヨガをやっている女性が男性とヨガを一緒にやりたいと考えているからです。株式会社レッスンパスがフィットネス経験のある20~40代の男女それぞれ200人に、フィットネスに関するアンケート調査を行いました。
女性が行っているフィットネスやスポーツの中で人口が最も多かったのがヨガで、78%の人がしていると回答しました。対して、男性でヨガをやっていると答えた人は0人でした。未だに日本の男性にヨガが浸透していないことが分かります。続いてヨガをやっている女性に、ヨガ男子についてどう思っているか訊いたところ、85.2%の人が好感が持てると答えました。つまり現在、女性のヨガ男子需要に対して、供給が追いついていない状況なのです。男性がスクールでヨガを始めると逆ハーレム状態を体験できるかもしれません。
ヨガ男子に好感が持てる理由としては、先程紹介した「ヨガ男子は知的そう」といういう理由もありましたが、圧倒的に多かった理由はヨガをやっている女性は男性とヨガデートをしたいと思っているからだそうです。たしかに共通の趣味を持った異性は魅力的ですよね。また、1人ヨガをするとモチベーションを維持することが大変ですが、カップルでヨガをすることでお互い励まし合いながらモチベーションを維持できます。一緒にヨガを楽しみながら、励まし合うこともできる、まさに一石二鳥です。
女性の中で筋トレデートをしたいという人はあまり居ないのではないでしょうか。この大きな違いから、筋トレ男子よりヨガ男子のほうがモテると言われているのではないかと私は考えます。
まとめ
ヨガ男子が好感を持たれる理由について紹介しました。ヨガ男子には自信・余裕があり、また姿勢などの見た目にも効果が現れるという理由に加え、ヨガ女性がヨガデートをしたいという理由からモテています。
モテるためにヨガをするというのもおかしな話ですが、アスリートがトレーニングとしてやっているほどの、ヨガの絶大な効果を考えると動機は何でもいいと私は考えています。私もヨガ男子がモテると聞いてから意識して、ヨガウェアなどはこだわるようにしました。ときには形から入ることも大事ですよね。